妊娠を願うすべての人へ！妊娠活動Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっと妊娠できた！！管理人が実際に使う体験談
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生理前もしくは、
生理中になぜだかイライラするってありますよね。

 

男性には分からないかもしれませんが、
女性だって理由もないイライラに益々イライラすることもあります。

 

そのイライラの原因は、
女性ホルモンの作用です。

 

ですから男性がこのイライラが
分からないというのは当然なんです。

 

月経前症候群（PMS）と呼ばれる
症状を経験したことないですか？

 

月経前症候群（PMS）の症状には、
イライラや腹痛、頭痛、微熱などがあります。

 

中学〜大学の頃は、
腹痛や胸が張って息苦しくなるとうのが多かったですが、

 

２０代後半を超えたあたりから、
イライラが凄くでるようになりました。

 

これって、
月経前症候群なんですよね。

 

これに関係しているのが
女性ホルモンの中でも黄体ホルモン。

 

ですから、
黄体ホルモンと同じ働きをする

 

「ルトラール」を服用することで、
月経前症候群と似たような症状が出るのは、

 

仕方のないことなのかもしれません。
これを副作用と呼ぶかどうか分かりませんが、

 

少なくとも薬の影響で、
イライラが出ているというのは間違いないようです。

 

イライラの原因が
分かるだけでも少しは楽になりますよね。

 

服用が終われば、
収まるというのが分かりますし。

 

とはいっても、
八つ当たりをしたら、

 

イライラがピークに達して、
ツラいという場合は主治医の先生に相談してみて下さいね。

 

薬を飲んでいるうちに、
慣れてくるということもあると思います。

 

甘いものの食べ過ぎは良くないですが、
ストレスを減らすためにチョコレートなどを食べるのもいいですよ。

 

薬を飲んで不妊症の原因を
治療していくことはもちろん大切ですが、

 

ストレスを減らすことも
ホルモンバランスを整えるのには重要です。

 

この際ですから、
新しく趣味を始めてみるとか、

 

週に１回は好きなことに没頭する時間を
作るというようなことをしてみるといいかもしれません。