妊娠を願うすべての人へ！妊娠活動Ｑ＆Ａ

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NPO法人の
「日本不妊症予防協会」というのを知っていますか？

 

ここのサイトでは、
女性の不妊症リスクチェックシートが紹介されています。

 

私の記事を読んでくれている人の中には、
治療までは言っていないけど不妊なのか気になる…

 

という人もいると思うので、
その不妊リスクのチェックシートを紹介しますね。

 

＝＝＝＝＝＝＝

 

□年齢は１５歳以上だが、未だ初潮がない
□年齢は３５歳以上だが、未婚または未妊である

 

□体重は標準体重（ＢＭＩ）*の
範囲を外れて肥満、あるいはやせている

 

□月経がいつも不順で、わりと毛深いほうだと思う
□乳首をつまむと白い液あるいはかす状のものが出ることがある

 

□ダイエットなどにより急激にやせたことがある
□スポーツ選手、又はスポーツを激しくやった、あるいはやっている

 

□喫煙の習慣がある、
あるいはパートナーに喫煙習慣がある

 

□飲酒の習慣があり、酒量は多い方だ
□ホルモン剤、その他の薬剤を常用している

 

□覚せい剤や麻薬に手を出したことがある
□夜更かし習慣、あるいは夜間の仕事が多く睡眠不足である

 

□冬でもミニスカートや
薄着でいる、あるいは冷え性である

 

□食べ物に好き嫌いが多く、偏食がちである
□家事や仕事がきつく、いつも肉体的な疲労感が残る

 

□人間関係や仕事の精神的
ストレスで体調が悪くなることがある

 

□メンタルケアを心療内科あるいは精神科で受けたことがある
□月経周期（間隔）が不規則で、3ヶ月以上月経が無いことがある

 

□基礎体温を測っても、はっきりした
高温相が無いか、あっても7日間以下である

 

□月経の量が多い、
あるいは少なくなったと感じることがある

 

□生理痛（月経痛）が以前より重く感じる
□生理（月経）でもないのに時々出血する

 

□下腹部にコリコリと固いしこりを触れる
□性行為感染症（クラミジア、淋病、梅毒など）に罹ったことがある

 

□性交後、帯下（おりもの）
が多い色が黄色い、また臭うことがある

 

□性交後、性器にかゆみ、発赤、
水ぶくれ、いぼ、潰瘍などができた

 

□性交後、足の付け根のところに
しこり（リンパ腺の腫れ）ができた

 

□性交後、おしっこをする時に、痛がゆい感じがある
□オーラルセックス後、かぜでもないのにのど（咽喉）がいつも赤く、いがらっぽい

 

□人工妊娠中絶の手術を受けたことがある
□下腹部の手術（虫垂炎、卵巣嚢腫、子宮筋腫など）を受けたことがある

 

□排卵日頃に避妊が不確実だったが
妊娠しなかったことが３回以上ある

 

□性交体験はあるけれど、
今までに婦人科検診を受けたことがない

 

□性的な関係を持った
パートナーが今までに5人以上いる

 

□異性に対して興味（性欲）を感じない
□母親、あるいは姉妹で不妊症の診断、または治療を受けた人がいる

 

□糖尿病、肝臓、腎臓、内分泌などの
慢性疾患の持病がある、あるいは既往歴がある

 

□健康診断でいつも貧血、
□低血圧やその他の異常を指摘されている

 

□家族に糖尿病と診断された者がいる
□最近、下痢や微熱が続いて、急にやせてきた

 

* 標準体重(BMI)=体重(Kg) ÷身長(m)2；　標準体重=18.5 〜 25未満

 

＝＝＝＝＝＝＝

 

たくさんの項目がありますが、
あなたはいくつ当てはまりましたか？

 

実は、これの一つ一つそれぞれが、
不妊症のリスクになっているんです。

 

ストレスで体調が悪くなるとか、
婦人科健診を受けたことがないとか、

 

結構どんな人でも当てはまる項目がありますよね。
不妊を心配したり、予防したいと思うのであれば、

 

定期的な検査や健診が
必要であるということなんですよね。

 

気になる人は病院受診というよりも、
定期検査という気持ちで、病院に行ってみて下さいね。