妊娠を願うすべての人へ!妊娠活動Q&A

不妊でうつになりそうな時はどうすればいいの?

失敗を重ねやっと妊娠できた!!管理人が実際に使う体験談
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自分が、赤ちゃんが
できにくい体質だって分かった時、

 

私が全部悪いんだ…
みんなに責められるかもしれない
これから結婚生活どうなるんだろう?

 

こんな風に思ってしまい、
うつ病になる寸前でした。

 

きっと私と同じようになって
しまった人たくさんいると思います。

 

それに、女性だけでなく、男性にとっても
赤ちゃんができにくいというのは、ショックですよね。

 

今なら、分かりますが、
その時は自分のことで精いっぱいでした。

 

もっと、主人にも気をつかって
あげないといけなかったなと反省です。

 

中には、親戚(自分の両親、義両親)が、心待ちにしていた
孫に会えないかもしれないと分かって、目に見えて落胆する人もいるでしょう。

 

ですが、不妊の原因が男性、女性どちらにあるにせよ、
本人たちの精神的なダメージはずっと大きいのですから、

 

責めたり、追い込んだり
しないであげてほしいのです。

 

不妊治療の間にうつ病を
発症してしまう人も多いと聞きます。

 

不妊治療の病院の中には、心理カウンセラーがいて、
精神面や心のサポートをしてくれる病院もあります。

 

私がいくつか病院に
行ったのですが、一つの病院にありました。

 

初回は、無料で50分くらい話を聞いてもらえて、
2回目以降は、50分3000円という料金設定でした。

 

もう一つの病院が、かなりスパルタ先生で、
心のケアなんか一切やりませんって感じだったので、

 

病院によって、こんなに
差があるもんなんだな〜と実感したんです。

 

もし、今の病院の対応とかによってストレスが溜まり、
気持ちが沈んでしまっているのであれば、カウンセリング

 

をやっていて、心理カウンセラーの
いる病院に行ってみてはどうですか?

 

カウンセリングに行く前は、
無料の電話相談なども活用していました。

 

自治体のホームページで
紹介されていることが多いですよ。

 

外に出向く気力さえない、
費用がかかるのが気になる…

 

という人は、
このようなものを利用するといいと思いますよ。

 

親身になって相談を聞いてくれるので、
心の重荷が少し軽くなるかもしれませんよ。


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