妊娠を願うすべての人へ！妊娠活動Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっと妊娠できた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックしてみてください )　　

管理人オススメのサプリメント（女性用）	管理人オススメのサプリメント（男性用）

 

 

 

 

 

不妊治療のサプリメントに
亜鉛が多い理由を知っていますか？

 

亜鉛には卵胞刺激ホルモン（FSH）や、
黄体形成ホルモン（LH）の働きを促進する作用があるんです。

 

これらのホルモンの働きが弱いと、
女性ホルモンであり質のいい卵の形成、排卵に必要な

 

卵胞ホルモン（エストロゲン）と、
黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌量が低下するので、

 

子宮内膜の成長が遅くなったり足りなくなる、
高温期が短くなってしまうという弊害が起こります。

 

ですから亜鉛は、
女性ホルモンにとっても欠かせない成分なんです。

 

それに男性にも関係しています。
亜鉛は男性ホルモンであるテストステロン（TH）を
作る時に必要な栄養素なんです。

 

テストステロン（TH）は、
精子を作ったり運動率を上げるために

 

必要なホルモンですから、
テストステロンが増えることは

 

質の良い精子を作るのにも、
必要なことであり前立腺の機能向上にもなるます。

 

逆に亜鉛が足りていないと、
精子量が減ったり、無精子症や運動率の低下、ED、

 

ということを
発症する可能性があるんです。

 

性ホルモンにとても深い関わりのある
亜鉛ですがもうひとつ重要なことにも関わっています。

 

それが、
活性酸素除去です。

 

活性酸素は、体を錆させる物質とも言われており、
肌のクスミや黒ずみ等そもそも老化現象が起こる原因と言われています。

 

卵子の質の低下にも、
活性酸素は関係しており、

 

活性酸素の多い環境では卵子の老化が進み、
染色体異常になる割合が増える＝流産率が高くなる、

 

受精しにくい、着床しにくい、
成長しにくいという問題が起きるのです。

 

活性酸素を除去するには、
スーパーオキシドシスムターゼ（SOD)と呼ばれる、

 

活性酸素除去物質が必要になるのですが、
亜鉛はこの物質をつくる原料となっているのです。

 

それに、DNAたRNAといった遺伝子レベルに関わる
酵素を活性化させる作用を亜鉛は持っており、

 

 

不足してしまうと、受精卵の細胞分裂が
上手く行われなくなり着床しにくくなるそうです。

 

こんな風に、亜鉛は
かなり妊娠に深い関わりがあるんですよ。

 

できるだけ亜鉛の多く含まれる食品を摂取したり、
サプリメントを使うなどして積極的に摂取してくださいね。