妊娠を願うすべての人へ！妊娠活動Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっと妊娠できた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックしてみてください )　　

管理人オススメのサプリメント（女性用）	管理人オススメのサプリメント（男性用）

 

 

 

 

 

とろろ昆布って
私はあまり食べる機会ないのですが皆さんはどうですか？

 

意外にも妊活をしている女性の
ブログを読むととろろ昆布を使っている人が多い！

 

そこで気になって、
とろろ昆布について調べてみました。

 

すると驚いたことに、
とろろ昆布は体内で黄体ホルモンに似た働きをするらしいです。

 

黄体ホルモンと言えば、
高温期に体温を高く保ったり、

 

子宮内膜を厚くするために欠かせないホルモン
ですが、まさかとろろ昆布にそんな作用があるなんて。

 

ですので、高温期が長く
続かない人とか黄体機能不全の人とか、

 

ぜひ、
とろろ昆布を食べてみて下さい。

 

それに、他にも
色んな効果が期待できるみたいです。

 

まず昆布のねばねば成分には、
アルギン酸が豊富に含まれています。

 

これは中性脂肪をからめ取って、
吸収を抑えてくれるらしいのでダイエットにもいいですよね。

 

他にも、アルギン酸は、
高血圧の予防、血糖値の上昇抑制作用、

 

便秘解消、動脈硬化の

予防効果などが期待できます。

 

さらに海藻に含まれるヌルヌル成分である
フコイダンは、肝障害の改善、抗がん作用、

 

ピロリ菌の抑制、抗アレルギー作用
などを改善してくれる優秀な成分なんです。

 

ちなみにとろろ昆布は、
普通の昆布を薄く削ったものなので、

 

通常の長い昆布でも、
同じ作用だと思いますよ。

 

色々な効果がある昆布ですが、そんな昆布の
中でも究極と言われてるのがガゴメ昆布です。

 

これはもうとにかくネバネバが凄くて、アルギン酸や
フコダインが普通の昆布と比べても2倍以上あるとされてます。

 

なのでガゴメ昆布のとろろ昆布を
使えばさらなる効果が期待できるというわけですね。

 

とろろは意外と
お湯と出汁と一緒にいれるだけで

 

美味しいスープができる
みたいですのでぜひ作ってみて下さいね。