妊娠を願うすべての人へ！妊娠活動Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっと妊娠できた！！管理人が実際に使う体験談
( 画像をクリックしてみてください )　　

管理人オススメのサプリメント（女性用）	管理人オススメのサプリメント（男性用）

 

 

 

 

 

みなさんは、

そば茶って聞いたことありますか？

 

そば茶って、
ちょっとこじんまりとしたお蕎麦屋さんに行くと、

 

最後の方に、
ちょこっと出てくるイメージです。

 

とってもいい匂いで
私大好きなんですよね。

 

そば茶は、そばの実を煎じて
作られているのでノンカフェインです。

 

それに注目したのが、
妊活業界？ということで今話題なんですよね。

 

そんなそば茶の中でも、
ルチンという成分を含む「だったんそば茶」を紹介しますね。

 

だったんそばっているのは、
だったん種っていうそばの種類です。

 

普通に食べているおそばは、
普通種と呼ばれているみたいです。

 

中国の雲南省や四川省、ネパール、
チベットなどの山岳地帯で栽培されています。

 

中国では、古くから漢方薬
として活用されていたようですね。

 

このだったんそばが妊活に
効果的と言われているのはその成分です。

 

ポリフェノールの一種であるルチンが
豊富にふくまれており、活性酸素を取り除く作用があります。

 

また、毛細血管を強くして、
血流を改善させる効果もあるんです。

 

普通のおそばに比べると
ルチンの量はなんと１００倍！すごいですよね。

 

さらに、シス・ウンベル酸という成分もあります。
全然聞いたことのない成分だと思いますがシミや日焼け予防効果があるとか。

 

不妊治療、妊活に関係なく、
いつでも綺麗でいたいですから嬉しいです。

 

だったんそば茶はネットでも
購入できますが、お湯１Lに対して、

 

大さじ１杯が目安です。

お湯を注いでから数分待つのがポイントですよ。

 

冷たいのもいいですが、
妊活にはやっぱりホットにして飲むと効果倍増です。

 

ちなみに残ったお茶がらも
食べられるんですよ。びっくり！

 

おからクッキーとかにして、
おやつがてらに食べるもの効果ありそうですね。