妊娠を願うすべての人へ！妊娠活動Ｑ＆Ａ

失敗を重ねやっと妊娠できた！！管理人が実際に使う体験談
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医学的に、妊娠しやすい人と
妊娠しにくい人の違いははっきりとはありません。

しかし、心理学の面からみると、妊娠しやすい
性格と妊娠しにくい性格というものがあるそうです。

妊娠しやすい人の特徴は、不妊であることや、
なかなか妊娠できないことをそれほど気にしない人だそうです。

気にしないと言われても、赤ちゃんが欲しいから治療しているのであって、
「赤ちゃんができなくてもいいや」と思っているわけではないと思います。

心の中では、どう思っているか分かりませんが、
周囲の人にはポジティブな人という印象の人です。

専門家の話でも、こういうタイプの人は、
妊娠する確率が高いように思うそうですね。

これって、裏を返せば
ストレスを溜めにくい性格ってことなのかな。

ストレスは、心だけでなく
体にも影響を与えると言いますしね。

逆に、緊張しやすい人や細かいことを気にし過ぎる人は、
妊娠しにくい性格ともいえるようです。（絶対じゃありませんが）

ストレスも溜めやすい一方で、血のめぐりも
悪くなり、冷え性や骨盤のずれにも繋がるそうです。

細かいことを気にしすぎる人は、不妊症対策もしっかりきっちり
やっている人が多く、妊娠できなかった時の落ち込みが大きいのだとか。

しっかりと対策をすることは本当に大事だと思いますが、
気にしすぎるあまり、ストレスを溜めこまないようにして下さいね。

睡眠にもストレスを解消する
効果があると言われているので、しっかり寝ることも大切です。

その他、私は一人カラオケに行ったり、
大好きなミステリー小説、恋愛小説を読むというものストレス発散でした。

掃除が大好きな友人は、
キレイに床を拭いたり、なべを磨くのがストレス発散だったみたいです。

家事が苦手な私にとっては逆にストレス溜まりそうですが、
自分にあったストレス発散法というのを早くみつけて下さいね。